Questo autunno, molti bambini riprenderanno l'apprendimento faccia a faccia per la prima volta dall'inizio della pandemia. Ma mentre le scuole accolgono gli studenti per tornare in classe, molti genitori sono sempre più preoccupati per la sicurezza dei loro figli, poiché la variante Delta altamente contagiosa continua a diffondersi.
Se i tuoi figli tornano a scuola quest'anno, potresti essere preoccupato per il loro rischio di contrarre e diffondere COVID-19, soprattutto se non sono ancora idonei per il vaccino COVID-19. Attualmente, l'American Academy of Pediatrics raccomanda ancora vivamente di andare a scuola di persona quest'anno e il CDC lo considera una priorità assoluta. Fortunatamente, durante questa stagione del ritorno a scuola, puoi proteggere la tua famiglia in molti modi.
Il modo migliore per proteggere i tuoi figli è vaccinare tutti i membri della famiglia idonei, compresi i bambini dai 12 anni in su, i fratelli maggiori, i genitori, i nonni e altri membri della famiglia. Se tuo figlio porta il virus a casa da scuola, questo aiuterà a proteggere te e la tua famiglia dall'ammalarsi e impedirà a tuo figlio di essere infettato a casa e di diffonderlo ad altri. Tutti e tre i vaccini COVID-19 hanno dimostrato di essere efficaci nel ridurre il rischio di infezione da COVID-19, malattie gravi e ospedalizzazione.
Se tuo figlio ha più di 12 anni, può ricevere il vaccino Pfizer/BioNTech COVID-19, che è attualmente l'unico vaccino COVID-19 autorizzato per l'uso nei bambini di età inferiore ai 18 anni. Attualmente sono in corso ricerche sull'efficacia e la sicurezza del vaccino COVID-19 nel trattamento dei bambini di età inferiore ai 12 anni.
Se tuo figlio ha meno di 12 anni, può essere utile discutere dell'importanza del vaccino in modo che sappia cosa accadrà quando sarà il suo turno di vaccinarsi. Avviare una conversazione ora può anche aiutarli a sentirsi più forti e meno spaventati quando hanno un appuntamento. I bambini piccoli possono sentirsi ansiosi sapendo che non possono ancora essere vaccinati, quindi assicurati che gli esperti di salute pubblica stanno lavorando duramente per fornire vaccini ai bambini della loro età il prima possibile e hanno modi per continuare a proteggersi durante questo periodo. Scopri di più su come parlare con tuo figlio del vaccino COVID-19 qui.
Dall'inizio della pandemia, molte famiglie hanno posticipato i controlli di routine e le visite sanitarie, impedendo ad alcuni bambini e adolescenti di ricevere le vaccinazioni raccomandate. Oltre al vaccino COVID-19, è molto importante che i bambini ricevano questi vaccini in tempo utile per prevenire altre gravi malattie come morbillo, parotite, pertosse e meningite, che possono causare complicazioni di salute di lunga durata e portare a ospedalizzazione e persino la morte. Gli esperti di sanità pubblica avvertono che anche il minimo calo di queste vaccinazioni indebolirà l'immunità del gregge e porterà a epidemie di queste malattie prevenibili. Puoi trovare un programma dei vaccini raccomandati per età qui. Se non sei sicuro che tuo figlio abbia bisogno di un vaccino specifico o abbia altre domande sulle vaccinazioni di routine, contatta il tuo fornitore per assistenza.
Inoltre, poiché l'inizio della stagione influenzale coincide con l'inizio dell'anno scolastico, gli esperti raccomandano che tutte le persone con più di 6 mesi di età si sottopongano al vaccino antinfluenzale già a settembre. I vaccini antinfluenzali possono aiutare a ridurre il numero di casi di influenza e ridurre la gravità della malattia quando qualcuno è infetto dall'influenza, aiutando a prevenire che ospedali e pronto soccorso siano sopraffatti dalla sovrapposizione della stagione influenzale con la pandemia di COVID-19. Leggi qui per saperne di più su influenza e COVID-19.
Sia i Centers for Disease Control and Prevention che l'American Academy of Pediatrics raccomandano l'uso universale delle maschere nelle scuole per tutti dai 2 anni in su, indipendentemente dallo stato di vaccinazione. Sebbene molte scuole abbiano stabilito regolamenti sulla maschera basati su questa guida, queste politiche variano da stato a stato. Detto questo, ti invitiamo a prendere in considerazione l'idea di sviluppare la tua politica sulle mascherine per la tua famiglia e incoraggiare i tuoi figli a indossare mascherine a scuola, anche se la loro scuola non richiede loro di indossare mascherine. Discuti con tuo figlio dell'importanza di indossare una maschera in modo che anche se i suoi coetanei non la indossano, possano sentirsi in grado di indossarla a scuola. Ricorda loro che anche se non mostrano sintomi, possono essere infetti e diffondere il virus. Indossare una mascherina è il modo migliore per proteggere se stessi e gli altri che non sono stati vaccinati. I bambini spesso imitano il comportamento dei genitori, quindi danno l'esempio indossando sempre mascherine in pubblico e dimostrando come indossarle correttamente. Se la maschera si sente a disagio sul viso, i bambini possono agitarsi, giocare o tendere a rimuovere la maschera. Rendili vincenti scegliendo una mascherina con due o più strati di tessuto traspirante e attaccandola al naso, alla bocca e al mento. Una maschera con una linea nasale che impedisce all'aria di fuoriuscire dalla parte superiore della maschera è la scelta migliore.
Se tuo figlio non è abituato a indossare una maschera per molto tempo, o questa è la prima volta che indossa una maschera in classe, chiedigli di esercitarsi prima a casa, iniziando con un tempo più breve e aumentando gradualmente. Questo è un buon momento per ricordare loro di non toccarsi occhi, naso o bocca quando si tolgono la maschera e di lavarsi le mani dopo la rimozione. Anche chiedere ai tuoi figli di scegliere i loro colori preferiti o le maschere con i loro personaggi preferiti può aiutare. Se sentono che questo riflette i loro interessi e hanno una scelta in merito, potrebbero preferire indossare una maschera.
Durante una pandemia, tuo figlio potrebbe essere preoccupato o ansioso di tornare in classe, soprattutto se non è stato ancora vaccinato. Sebbene sia importante riconoscere che questi sentimenti sono normali, puoi aiutarli a prepararsi alla transizione discutendo le misure di sicurezza e le precauzioni della loro scuola. Parlare di cose che potrebbero sembrare diverse in classe quest'anno, come l'assegnazione dei posti nella sala da pranzo, le barriere in plexiglass o i regolari test COVID-19, può aiutare i tuoi figli a sapere cosa accadrà e alleviare le loro preoccupazioni sulla loro sicurezza.
Sebbene i vaccini e le mascherine abbiano dimostrato di essere gli strumenti più efficaci per prevenire la diffusione di COVID-19, il mantenimento delle distanze sociali, il lavaggio efficace delle mani e una buona igiene possono proteggere ulteriormente il bambino dalle malattie in autunno. Oltre alle precauzioni di sicurezza delineate dalla scuola di tuo figlio, discuti con tuo figlio dell'importanza di lavarsi o disinfettarsi le mani prima di mangiare, dopo aver toccato superfici ad alto contatto come le attrezzature del parco giochi, aver usato il bagno e dopo essere tornato a casa da scuola. Esercitati a casa e chiedi a tuo figlio di lavarsi le mani con acqua e sapone per almeno 20 secondi. Una tecnica per incoraggiare il lavaggio delle mani per 20 secondi è far lavare i giocattoli a tuo figlio mentre si lava le mani o canta le sue canzoni preferite. Ad esempio, cantare due volte "Happy Birthday" indicherà quando possono smettere. Se acqua e sapone non sono disponibili, dovrebbero usare un disinfettante per le mani a base di alcol. Dovresti anche ricordare a tuo figlio di coprire la tosse o lo starnuto con un fazzoletto, gettare il fazzoletto nel cestino e poi lavarsi le mani. Infine, anche se le scuole dovrebbero includere il distanziamento sociale in classe, ricorda ai tuoi figli di tenersi ad almeno un metro e ottanta di distanza dagli altri il più possibile sia all'interno che all'esterno. Ciò include evitare abbracci, tenersi per mano o darsi il cinque.
Oltre ai soliti quaderni e matite, quest'anno dovresti anche acquistare materiale scolastico extra. Per prima cosa, fai scorta di mascherine extra e molto disinfettante per le mani. È facile per i bambini smarrire o perdere queste cose, quindi mettile negli zaini in modo che non debbano prenderle in prestito da altri. Assicurati di taggare questi elementi con il nome di tuo figlio in modo che non li condividano accidentalmente con altri. Prendi in considerazione l'acquisto di un disinfettante per le mani che può essere agganciato a uno zaino per l'uso durante il giorno e portane un po' con il pranzo o gli spuntini in modo che possano lavarsi le mani prima di mangiare. Puoi anche inviare asciugamani di carta e asciugamani di carta bagnati a tuo figlio a scuola per limitare le sue attività in classe. Infine, metti in valigia penne, matite, carta e altre necessità quotidiane in più in modo che tuo figlio non abbia bisogno di prendere in prestito dai compagni di classe.
Adattarsi alle nuove pratiche scolastiche dopo un anno di apprendimento virtuale oa distanza può essere stressante per molti bambini. Mentre alcune persone potrebbero essere desiderose di ricongiungersi con i compagni di classe, altre potrebbero preoccuparsi di cambiamenti nell'amicizia, di dover socializzare di nuovo o di essere separate dalle loro famiglie. Allo stesso modo, possono essere sopraffatti dai cambiamenti nella loro vita quotidiana o dalle incertezze future. Sebbene tu possa essere preoccupato per la sicurezza fisica dei tuoi figli in questo ritorno a scuola, la loro salute mentale è ugualmente importante. Controlla regolarmente e chiedi loro dei loro sentimenti e dei progressi della scuola, degli amici o di specifiche attività extrascolastiche. Chiedi come puoi aiutarli o renderli più facili ora. Non interrompere o fare conferenze mentre ascolti e fai attenzione a non ignorare i loro sentimenti. Fornisci conforto e speranza facendo loro sapere che le cose andranno meglio, dando loro lo spazio per sentire pienamente le loro emozioni senza bisogno di critiche, giudizi o colpe. Ricorda loro che non sono soli e li servi ad ogni passo.
Nell'ultimo anno, quando molte famiglie sono passate al lavoro a distanza e all'apprendimento virtuale, il loro lavoro quotidiano è diminuito. Tuttavia, con l'avvicinarsi dell'autunno, è importante aiutare i vostri figli a ristabilire una vita regolare in modo che possano dare il meglio di sé durante l'anno scolastico. Un buon sonno, una dieta nutriente e un regolare esercizio fisico possono mantenere i tuoi bambini sani e migliorare il loro umore, produttività, energia e visione generale della vita. Garantisci orari regolari per andare a dormire e svegliarti, anche nei fine settimana, e limitare il tempo davanti allo schermo a un'ora prima di andare a dormire. Cerca di rispettare un orario dei pasti coerente, inclusa una sana colazione prima della scuola. Puoi anche sviluppare una lista di controllo per tuo figlio e chiedere loro di seguire queste liste di controllo al mattino e prima di andare a letto per aiutarlo a sviluppare abitudini sane.
Se tuo figlio ha sintomi di COVID-19, indipendentemente dal suo stato di vaccinazione, ti consigliamo di tenerlo lontano da scuola e di fissare un appuntamento per il test. Puoi saperne di più sul test COVID-19 di One Medical qui. Raccomandiamo che tuo figlio rimanga isolato dai contatti non familiari fino a:
In caso di domande sulla cura di tuo figlio o sui sintomi di tuo figlio, puoi utilizzare l'app One Medical per contattare il nostro team medico virtuale 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
I sintomi che dovrebbero essere risolti immediatamente e che potrebbero richiedere una visita al pronto soccorso includono:
Per ulteriori informazioni su COVID-19 e bambini, vedere qui. Se hai altre domande sulla salute di tuo figlio durante la stagione del ritorno a scuola, contatta il tuo fornitore di cure primarie.
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1Life Healthcare Inc. ha pubblicato questo contenuto il 24 agosto 2021 ed è l'unico responsabile delle informazioni in esso contenute. Ora UTC 25 agosto 2021 21:30:10 distribuito dal pubblico, inedito e inalterato.
Tempo di posta: 01 settembre-2021